８月はなかなか忙しく陶板浴に入れなくて残念でした。

９月は４日に一回ぐらいのペースで入れました。

８・２９　むくみがあり（現在投薬中）今回まで薬で生理を起こさせて来月からは来るのを待ってみようと思っています。

陶板浴ひさしぶりでした！！とっても気持ちよくて体が楽になります。　　体重・・６４ｋｇ

９．２　体調がよく体のむくみをあまり感じなくなりました気分もよく、体重も６３．５kg　体重がいい感じに減っていている

９．８　生理が始まりむくみあり！足がいたいので時間帯が間に合ったのでホットヨガに参加しました。

とっても体が伸びてスッキリしました。　　　終了後の体重６２．５kg！！！

９．１５　生理もおわり薬も飲んでいないので体の調子がいい！むくみもないし気分もいい

９．２０　陶板浴に入り時間いっぱいいっぱい最初から最後まで爆睡してました＾＾起きたらびっくりするぐらいスッキリしました

９．２２　疲れがたまっていたのかまたまた爆睡　（笑）　　体重６２．９kg

９．２９　1週間ぶりの陶板浴！今日は足が重くて痛かったので早く入りに来たかった。またまたスッキリしました。

１０．７ Continue reading →