昨夜ライブに行き、はしゃぎすぎて翌朝筋肉痛でイスに座るのも痛くてふっと
たしか筋肉痛のときに陶板浴サロンへいったらほぐれたと聞いていたので、
これは陶板浴へ行かなくては！と夕方子供の習い事の合間に入りにきました。
じっくりまったり入って、帰りに温かいルイボスティとお菓子をいただいて歓談していたら。。。はっ太ももが痛くない！！！ふくらはぎは少し触ると残っていましたが、びっくりするぐらいに太ももの痛みがなくなっていたので驚きました！

筋肉痛に効くことを実感できたので、運動会や久留米オリンピックの後も陶板浴に決まりです！

宣伝しておきます＾＾