今日は雨が久しぶりに降り肌寒いような蒸し暑いような気候でしたね。。。

陶板浴サロンではヨガが開催されました。とてもめずらしいチェアヨガという

イスに座って行うヨガでした。

終わりには先生がタイで学ばれたマッサージでリラックスして終了です。

次回のヨガは１５日です。興味のある方は是非体験されてみてください。